PCOS
en van je klachten af?
Aanbevolen door gynaecologen, huisartsen en professoren, helpen wij jou met voeding- en leefstijladviezen zodat je minder last hebt van klachten en je lijf beter in balans komt.
Aanbod Lifestyle & Hormones.
Wil jij eindelijk van je PCOS klachten afkomen? Laat ons jou daarbij helpen. Maar wist je dat we ook voor je klaar staan bij overgangsklachten, endometriose en PMS/PMDD?
Wij helpen jou weer lekkerder in je vel te voelen met minder hormonale problemen.
Testimonials van onze klanten.
Je hebt PCOS en ziet door de bomen het bos niet meer.
Je hebt waarschijnlijk al heel internet afgestruind. Op zoek naar informatie die passen bij onderstaande klachten. Soms weet je niet eens dat deze klachten horen bij jouw PCOS.
- Je blijft maar aankomen ondanks dat je weinig eet.
- Je hebt eetbuien en sugar cravings die je moeilijk kunt stoppen.
- Je hebt acné wat op sommige momenten erger is dan andere momenten.
- Je hebt last van ongewenste haargroei in je gezicht, op je buik, rug of armen.
- Je hebt regelmatig migraine of hoofdpijn.
- Je hebt een onregelmatige menstruatie.
- Je bent enorm vermoeid en staat eigenlijk al moe op.
- Je bent niet te genieten en hebt last van stemmingswisselingen.
- Je hebt last van je gewrichten of hebt fibromyalgie.
- Je hebt regelmatig een enorm opgeblazen gevoel.
- Je slaapt onrustig en wordt regelmatig ’s nachts wakker.
- Je sport heel vaak maar er lijkt niks te veranderen in jouw gewicht.
Toch weten we zeker dat het voor jou ook mogelijk is om van deze klachten af te komen.
Of je je nu energieker wilt voelen, beter in je vel wil zitten, wilt afvallen, meer zelfvertrouwen wilt of van bepaalde klachten af wilt komen. Bij Lifestyle & Hormones leren wij jou een levensstijl aan voor de lange termijn. Het gaat bij ons niet alleen over kilo’s, koolhydraten, of calorieën. Het gaat om het creëren van een levensstijl voor jouw gezondheid. Daar valt dus ook beweging, slaap en ontspanning onder.
Het
PCOS Plan.
Met het PCOS Plan helpen wij jouw hormoonhuishouding een handje zodat jij minder klachten ervaart en weer energie hebt voor de dingen die belangrijk voor je zijn.
Over ons.
Lifestyle & Hormones is opgericht door Margot (links) en Charlotte (rechts) maar bestaat inmiddels uit een team van 5 expert diëtisten & gezondheidswetenschappers.
Tijdens onze jarenlange ervaring als diëtist en wetenschapper ontdekten we dat er veel onwetendheid en onbegrip heerst over vrouwenklachten en hormonen. Vrouwen met PCOS lopen vaak tegen de muur aan en zien door de bomen het bos niet meer wat betreft alle informatie die beschikbaar is online over voeding & PCOS.
We hebben vele uren gespendeerd met artsen, professoren, op congressen en ons verdiept in de wetenschap achter het vrouwenlichaam en PCOS. Wij voeren ook wetenschappelijk onderzoek uit. Al onze adviezen zijn wetenschappelijk onderbouwd, duurzaam en zonder poespas.
Geen ingewikkelde menu’s of producten. Onze aanpak is persoonlijk en afgestemd op specifieke PCOS-gerelateerde klachten. We luisteren naar jou en naar welke klachten je rondloopt en helpen jou om een persoonlijk plan op maat te maken; niet alleen op het gebied van voeding maar ook beweging; slaap en ontspanning.
Onze populaire producten.
Je volgt programma’s van influencers, met of zonder PCOS. Je spendeert honderden euro’s aan supplementen waarvan je hebt gehoord dat ze goed zijn bij PCOS. Bestel nu jouw receptenboek of start met ons programma. Deze zijn bewezen effectief.
Van je PCOS klachten af? Laat ons je dan helpen.
Of je nu veel of weinig klachten ervaart, een kinderwens hebt of niet, wij kunnen je helpen.
Veelgestelde vragen.
Wij zijn gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen met PCOS. Daarnaast bieden we begeleiding aan vrouwen met endometriose, klachten in de overgang, PMS, PMDD en overige hormonale klachten. We bieden de flexibiliteit om onze trajecten online en indien gewenst in het Engels, te volgen.
Voor onze programma's bieden we de mogelijkheid aan om eerst gratis met ons kennis te maken. Dit is telefonisch en duurt circa 15 minuten. Hierin kun je je situatie toelichten en aangeven waar je hulp bij kunt gebruiken. Samen bekijken we of er een match is en welk programma het beste bij je past. Dit is geheel gratis en vrijblijvend. Plan via deze link een kennismakingsgesprek in.
Heb je andere vragen? Je kunt ons mailen via info@lifestyleandhormones.com of een whatsapp bericht sturen via 0683826701.
Jaarlijks heb je recht op 3 uur aan coachsessies van een diëtist vanuit de basisverzekering (let op: je eigen risico wordt eerst aangesproken).
Extra vergoeding uit een aanvullende verzekering is afhankelijk van jouw zorgverzekeraar. Wij zijn niet-gecontracteerde diëtisten en daarvoor gelden specifieke tarieven per polis. Je vindt hier hoeveel er wordt vergoed.
Je betaalt een vast bedrag vooruit per plan. Na de consulten ontvang je een factuur specifiek voor je zorgverzekering, die je niet meer aan ons hoeft te voldoen maar bij je zorgverzekering indient.
Yes, we also provide coaching in English. We can conduct sessions and provide support in English. While some of our documents and videos may be in Dutch, we are more than happy to assist you in understanding them and ensure you have a smooth experience throughout your program.
Instagram.
Je eigen risico van je zorgverzekering al verbruikt dit jaar?
Dan is het slim om nu te starten! Jij krijgt dan namelijk tot wel 100% vergoeding vanuit je basisverzekering op jouw Personal PCOS Plan.
Schrijf je in
voor onze
nieuwsupdates
Wij voorzien je hiermee regelmatig van de nieuwste informatie, insider tips en aanbiedingen.