PCOS dieet Archieven - Lifestyle & Hormones

Miskramen, komt het vaker voor als je PCOS hebt?

Vrouwen met PCOS hebben vaker last van miskramen. Dit is een zorgwekkende realiteit die veel vrouwen met deze aandoening ervaren.

Inositol supplement, is het handig om te slikken?

In deze blog nemen we je mee in de diepgaande verkenning van de wereld van voedingssupplementen, met een speciale focus op D-Chiro-Inositol (DCI) en Myo-Inositol.

inositol insulineresistentie koolhydraten overbeharing ovulatie PCOS PCOS dieet PCOS supplement suikers supplementen voeding

Koolhydraten: vriend of vijand?

Veel mensen beweren dat het vermijden van koolhydraten, vooral bij insulineresistentie, de beste aanpak is. Maar is dat wel zo? Hoe zit dat specifiek bij PCOS?

dieet insulineresistentie koolhydraatarm koolhydraten PCOS PCOS dieet suikers voeding

Insulineresistentie & PCOS en de rol van verzadigd vet

Insulineresistentie & PCOS? Er zijn aanwijzingen dat o.a. verzadigd vet een rol speelt bij de ontwikkeling van insulineresistentie bij vrouwen met PCOS. Lees er meer over.

dieet insulineresistentie PCOS PCOS dieet verzadigd vet voeding

Welk dieet bij PCOS?

Zie je door het bomen het bos niet meer van welk dieet bij PCOS je moet volgen en raak je gefrustreerd van je uitblijvende menstruatie, gewichtstoename, darmklachten en vermoeidheid?

afvallen dieet insulineresistentie PCOS PCOS dieet vezels voeding