PCOS POWER FOODS! Receptenboek

PCOS happy foods.

Recepten die je niet alleen heel blij maken, maar recepten om gewoon elke dag van te genieten. Ons nieuwste receptenboek met meer dan 65 recepten om klachtenvrij te genieten.

Gezond. Genieten. Gemak.

PCOS HAPPY FOODS is niet zomaar een kookboek. Het is speciaal samengesteld voor vrouwen met PCOS met in het achterhoofd de beroemde “3 G’s” van Lifestyle & Hormones: Gezond, Genieten en Gemak.
Dit 2e receptenboek van Lifestyle & Hormones is gemaakt om jou extra te laten genieten van heerlijk eten, zonder zorgen. Want laten we eerlijk zijn, wie verdient er nu niet wat extra geluk in de keuken?
Dit boek zit boordevol feestelijke en gezonde recepten, zodat jij bij alle gelegenheden gezonde én lekkere maaltijden en hapjes op tafel kunt zetten. Of het nu gewoon een doordeweekse dag is of een feestje, alle recepten zullen een glimlach op ieders gezicht toveren.

PCOS happy foods.

Voor wie is dit receptenboek bedoeld?

Voor iedereen die opzoek is naar gezonde en makkelijke gerechten om zorgeloos van te kunnen genieten bij elke gelegenheid.
Voor iedereen die opzoek is naar hapjes voor verjaardagen, borrels, feestjes of gewoon wanneer je zelf wat comfort food kunt gebruiken.
Voor iedereen die inspiratie zoekt en het vertrouwen wilt altijd heerlijke én voedzame gerechten op tafel te kunenn zetten, zodat je nooit meer hoeft te twijfelen over wat je kunt serveren.
In dit boek vind je 10 chocolala recepten, 10 taart, cake & koek recepten, 10 recepten voor hartige hapjes & snacks, 20 recepten voor shared dining, 10 recepten voor toetjes en 10 recepten voor spreads&dips. En het leuke is, je kunt er altijd volledige gerechten van maken. Want we geven je tips hoe jij er complete heerlijke net even buiten de box denkende gerechten van kan maken.

Sneak peak PCOS Happy Foods.

Eenvoudig & vlot te maken

Normale
ingrediënten

Iedereen kan
mee eten

Bij Lifestyle & Hormones volg je geen dieet, maar creëer jij een nieuwe en gezonde levensstijl. Alle recepten en de aanvullende tips en informatie in het boek gaan jou hierbij helpen.

Dit receptenboek draait om delen, genieten, en het goede leven vieren! We hebben meer dan 65 heerlijke recepten samengesteld die geschikt zijn voor elke gelegenheid, of het nu gewoon een doordeweekse dag is, of een verjaardagsfeestjes tot gezellige diners. Het past altijd!

En het beste van alles? Elk gerecht is zorgvuldig aangepast aan de behoeften van vrouwen met PCOS, terwijl ze nog steeds geschikt zijn voor het hele gezin en andere dierbaren. Gezond eten was nog nooit zo gemakkelijk en lekker!

Reviews.

Wat een mooi boek zeg. Lifestyle and Hormones weten wel hoe je iets mooi lanceert. Het staat boordevol heerlijke gerechten en kleine hapjes. Ik heb ook hun andere boek PCOS power Foods. Ook dat is een echte aanrader. Wat leuk is, is dat ze ook extra achtergrond informatie over PCOS, voeding en de richtlijnen hebben toegevoegd. Echt een aanrader voor iedereen met PCOS.

Flornarina

Wauw! Wat ben ik blij met jullie nieuwe boek. Deze week ben ik in de keuken te vinden. Dank jullie wel Lifestyle & Hormones, wat een werk hebben jullie verzet.

Lobke

Zo dankbaar voor jullie prachtige boek! Wow, de foto’s en recepten zien er super lekker uit!

Isabelle

Ik wil alles maken NU! Haha. Heel blij met dit receptenboek!

Mylene